Materiály pro trenéry
16.09.2019
autor: Neznámý uživatel

Pelhřimov hostí semináře Českého florbalu

V úterý 17. září se v Pelhřimově uskuteční dva semináře trenérů Českého florbalu.

Regionální metodik Českého florbalu Jan Třískala pořádá na ZŠ Osvobození dva semináře. Oba mají začátek v 17:30 hodin (administrace seminářů od 17:15 hod), konec je naplánován na 20:30 hod. Obou akcí se celkem zúčastní 30 trenérů, 8 z nich bude ze Spartaku.

 

Kompenzační moduly Českého florbalu informace
lektorka: Kateřina Levínská
Seminář se skládá z teoretické části, ve které bude vysvětlen mechanismus vzniku přetížení těla v jednostranně zatěžujících sportech, specifika zátěže ve florbalu a možnosti prevence zranění i přetížení při vrcholové zátěži v mládežnických i dospělých kategoriích. Ve druhé – praktické části budou postupně předvedena kompenzační cvičení na nejzávažnější a nejčastější obtíže a dysbalance spojené s florbalem jako sportem, dotkneme se i prevence nejčastějších úrazů a konkrétního zapojení těchto technik do tréninků jednotlivých kategorií. Vše bude přednášeno dle nové metodiky Českého florbalu.


Síla Warm up a Cool down - informace
lektor:Jaroslav Čížek
Seminář je zaměřen na aplikaci strečinku, warm-upu a cool-downu jak u dětí, tak i u mládežnických kategorií. V rámci semináře, trenéři absolvují teoretickou část, kde se dozví základní informace o strečinku, jeho aplikaci a rozdílech mezi jednotlivými druhy. Věnovat se budeme i správnému warm-upu a jeho aplikaci u jednotlivých kategorií. Dále se pak v praktické části trenéři aktivně zapojí do 60 minutové tréninkové jednotky, kdy budou prakticky vysvětleny strečinkové a warm-u modely pro různé kategorie. Na konci semináře posledních 30 minut bude diskuze na dané téma.

ZŠ Osvobození Pelhřimov

  • informace k příjezdu a parkování
  • teoretické části proběhnou v klubovně a v jedné třídě ZŠ Osvobození (17:30-18:45 hod)
  • praktickéčásti obou seminářů bude hosti tělocvična ZŠ Osvobození (19:00-20:00 hod)
  • závrečná diskuse dle požadavků lektorů (20:00-20:30 hod)
Další články z této kategorie
16.09.2019
Pelhřimov hostí semináře Českého florbalu
V úterý 17. září se v Pelhřimově uskuteční dva semináře trenérů Českého florbalu.
1.TROOPERS15
2.Aligators Klobouky12
3.FBC Vikings Kopřivnice10
4.FbK Horní Suchá8
5.FBK Spartak Hluk6
6.Florbal Svitavy6
7.1. MVIL Ostrava6
8.FBC Hranice5
9.Snipers Třebíč5
10.1. FBK Rožnov5
11.Florbal Pelhřimov3
12.S.K. P.E.M.A. Opava0
Nejbližší utkání
Partneři